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  ESCUELA MADRILEÑA DE SALUD La Escuela Madrileña de Salud es una iniciativa de participación comunitaria y de aprendizaje compartido dirigida a los ciudadanos de la Comunidad de Madrid con el objetivo de promover la adopción de hábitos y estilos de vida saludables y fomentar la corresponsabilidad de las personas en el cuidado de su salud y en la autogestión de su enfermedad. Favorece el intercambio de conocimientos y experiencias y ofrece a la población información de calidad y formación presencial y online relacionada con la salud.

  En el ambiente nocturno, el fenómeno de la sumisión química está más presente de lo que muchas personas piensan y nadie está libre de verse afectado. Es muy importante tener en cuenta que, en muchas ocasiones, el agresor no añade nada en la copa de la víctima, sino se aprovecha del estado de indefensión que genera el consumo voluntario de alcohol u otras drogas. Algunos alumnos de 4º ESO trabajarán durante el siguiente trimestre este tema tan importante en un Proyecto de ApS (Aprendizaje Servicio) conjuntamente con la Universidad de Alcalá de Henares y la Bolsa de Voluntariado del Ayto de Alcalá de Henares.   Qué es el ApS En el siguiente pdf encontraréis toda la información que se facilitará a los alumnos con tal fin La juventud en acción superando desafíos globales

                                               Por qué el humor y las bromas son buenos para la salud  

                                               CON LA REGLA NO SE CORTA LA MAYONESA ...Aunque la formación y el conocimiento han desterrado todos estos mitos,  siguen existiendo  en el ideario colectivo en algunos lugares y comunidades. Como también se perpetúan muchos eufemismos para referirse a ella, además de normas de comportamiento durante la menstruación en el ámbito familiar o social carentes de toda base científica. Estudiarlas, analizarlas y eliminarlas con estrategias de educación para la salud evitará que produzcan desigualdades y discriminación en niñas, adolescentes y mujeres.

  .... desayunar (que significa “interrumpir el ayuno”) no es un “extra” matutino opcional del que podemos prescindir: que lo hagamos o no va a definir nuestro día,  nuestra energía, concentración y productividad .  Y en época de estudio,  también el rendimiento académico ¿PASA ALGO SI NO DESAYUNAMOS HOY?

  Si hay un grupo de alimentos que ha aumentado espectacularmente sus ventas en los últimos años, son las bebidas energéticas. Según datos oficiales de la  Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria  (EFSA), el 68% de los adolescentes (10 a 18 años) de la UE las consume. Entre ellos, el 12% presenta un consumo “crónico alto” de siete litros al mes y otro 12%, un consumo “agudo alto”. Pero, como decía Super Ratón, “no se vayan todavía, que aún hay más”:  el 18% de los niños entre tres y 10 años consume bebidas energéticas .  Artículo, El Peligroso mundo de las Bebidas Energéticas ¿Fan de las bebidas energéticas? El vídeo con el que no tomarás ni una más (y menos con alcohol)                                                             Video